Med åren, ju äldre jag blir, desto mer OCD växer i mitt sinne. Jag kan på riktigt bli superstressad när jag kikar runt i ett rum och ser oreda, men som för andra inte alls är synligt. Det kan var så enkelt som hur en duk ligger, att saker som inte har en praktisk funktion står framme, att mattkanten inte följer linen med parkettgolvets stavar osv.
Helt galet, och jag ska erkänna att det är en nedåtgående spiral, vilket kan stressa sönder mig till max, haha.
Igår blev det storstädning. Jag dammsög, skurade, dammtorkade och ställde saker som fått små fötter på sin plats igen. Sen skurade jag igen, för det måste jag göra två gånger för att det ska kännas rent. Att just moppa golvet kanske är vanligt att man gör dubblett, men det är först sedan 2-3 år sedan jag börjat med den nya rutiner.
Jag ser det som träning. Så måste jag tänka 😉
Som du kanske ser på bilden så är mattan under bordet lite vågig i kanterna. Hua, så stressigt för raka linjer är bara att glömma när denna maffiga matta tar sin plats. Mattfransarna ska såklart borstas så att dem inte krullar ihop sig.
När vi har gäster brukar vi lägga en stor duk på bordet. Det blir så vackert och hemtrevligt!
Har du lika frusna fötter som jag har så förstår du varför jag älskar våran kamin. Den är inte vacker men ack så funktionell. Den värmer upp hela huset på nolltid.
Kvällen avslutades i soffan med snacks framför min nya absoluta favoritserie! Vi hittade den på Netflix när vi scrollade i början av veckan. Det går inte att sluta se den, för när ett avsnitt är slut så finns det alltid en cliffhanger som gör att man måste se nästa avsnitt.
Serien heter Hunters med Al Pacino i en av ledande huvudrollerna. Den handlar om ett grupp nazistjägare på 1970-talet som letar upp nazister som varit delaktiga i förintelsen för att skippa rättvisa. Handlingen utspelar sig i New York och är verkligen en wow-serie som man måste se!
Efter en fartfylld vecka så blev det ett besök till huset på landet. Jag älskar att komma hit över en helg för att ladda batterierna. Som person rider jag bäst ut min vardag med Stockholms puls, men det kan också vara skönt att åka till ”helghuset” på begränsad tid.
När man väl kommer hit så vet man om att det inte blir stora projekt utan allt handlar om att omfamna lugnet. Skönt i några dagar – men sen vill jag tillbaka till min verklighet.
Jag började idag med att plocka ner julgranspyntet eftersom att planen var att städa bort julen. Stakarna var enkla men granen tog emot att packa ihop.
Det är så fint med belysningen varav det blev ett enkelt beslut att vänta några dagar med att slutföra julgransplundringen, iallafall tills på söndag. Jag har inte fått min tillräckliga dos ännu.
Julgranen köpte vi förra året. Så behändigt med inbyggd belysning. Den som kom på den uppfinningen borde få en medalj!
Den är enkel att packa upp och lätt att packa ner, och man slipper dessutom allt trassel med ljusslingorna som annars brukar ta en halv dag att reda ut!
Pudrig viol och blåklint är helt underbar doft som har blivit en av mina favoriter i doftbiblioteket. Den doften står i ena badrummet.
Jag vet inte om ni minns, eller har läst inlägget när Charlie fick välja en leksak på Arken när vi var där för cirka en vecka sedan? Denna leksak har blivit en trogen följeslagare och han har den nära sig alla timmar på dygnet, dag som natt.
Det är så gulligt när han ska sova och lägger tassen på den så att ingen ska knycka den. Gulliga, tokiga lilla Charlie.
Vilken start på veckan jag fick idag efter en rätt så hektisk helg. Imorse när jag och Charlie skulle ta morgonpromenaden så hann vi bara komma ut från porten så halkade jag till på en isfläck.
Jag ramlade inte, men jösses vilken vridning jag fick när jag skulle parera och det har känts i benet i hela dagen. Ordentligt i omgångar.
Jag blir så arg på mig själv för med denna smärta så kan jag inte gå några längre promenader utan får nästan hoppa fram på ett ben! Tänk vad man blir sårbar för så lite.
Hur som helst så har det varit fullt ös hela helgen för mig och igår passade jag på att vila ut ordentligt. Jag såg bara på film, hämtade skräpmat och pysslade lite hemma. Hyllan som jag skulle skruva ihop struntade jag i så det står fortfarande kvar kartonger i hallen.
I lördags träffade jag upp min vän Diana i Vasastan över en fika. Missade helt att ta en bild eftersom att vi pratade och skrattade så mycket. Det gör vi alltid när vi ses. Därför bjuder jag istället på en från i somras när vi hade en dagsfest på Strandbryggan.
Det var längesen jag varit så fullbokad flera dagar i sträck. Tiden har knappt räckt till. Men vad gör det när man har roligt!
Till och med Charlie tog tillfället i akt att njuta av en skön dag utan några måsten igår. Men, imorgon blir det en lång dag eftersom att vi ska till kontoret och göra en planering inför 2026.
Just ja – jag fick ett tips från min granne igår om en serie i fyra delar som går på SVT. Den var riktigt skruvad men helt fantastisk. Jag är ganska kräsen när det kommer till serier. Det är sällan jag orkar kika på fler än ett avsnitt, men denna var så spännande att jag inte kunde sluta kolla. Rekommenderas!
”När Ria anställs som städerska hos den förmögna affärskvinnan Fran förändras hennes liv för alltid. Det som först verkar vara början på en oväntad vänskap utvecklas snart till en manipulativ och psykologisk katt-och-råtta-lek som hotar att ta över Rias tillvaro helt” *beskrivning av serien lånad från tv.nu
Jag måste verkligen skryta om hur tacksam jag är att det blev en pudel som flyttade in i familjen. Vi hade ganska många diskussioner om vilken ras vi skulle skaffa, ena parten var så bestämd att just pudel skulle fungera bäst livsstilen vi har.
Innan vi skaffade Charlie så tänkte jag bara på ”söt” men förstår nu vad vikten av vad rätt ras betyder för att passa den familj man bor i, eller hur man själv är som person.
Dvärgpudel är otroligt klok, men också mycket hund i liten förpackning. Jag förstår nu vad man menar när man säger att pudeln är på topp tre av smartaste raserna. Det är lite utmanade, som att ha en tonåring hemma som man ska leda fram i livet utan att bli för bekväm. Det är ett heltidsjobb även fastän han nu blivit fem år.
Det var inte enkelt att hitta rätt uppfödare eftersom att vi ville ha en bra stamtavla och en uppfödare som vi kunde hålla en nära kontakt med. Vi vet att det är ”kölistor” hos en seriös kennel men vi hade turen att få kontakt med Carina som först träffade oss innan vi fick lov att ens få köpa en valp av hennes kullar.
Därefter skulle hon lära känna valparna och känna om någon av dessa fungerade för oss eller vår livsstil. Hade hon inte känt det hade inte det blivit vi som fick lov att välkomna Charlie till vår familj. Helt rätt tycker jag!
Det gick bra. Med tanke på att vi fick tinga Charlie snart där på.
Lilla Charlie hamnade direkt i famnen. Han kröp upp som att vi umgåtts hela livet.
Bra jobbat Carina.
Charlie var inte en svår valp utan fann sig inom 5 minuter i vårt sällskap när vi kom hem för första gången. Han skuttade runt, hämtade leksakerna vi köpt och verkade inte alls känna sig ”bortkommen” i sitt nya hem. Han fick såklart, så även idag, all uppmärksamhet en valp i ny familj kan önska sig, och med den kärlek han blev bombad med så fanns det inte tidsrum att tänka på att sakna valpkullen.
Eftersom att vi åker mycket bil så fick Charlie lära sig från dag två att det är så vi färdas. Det är ju vårt sätt att resa från punk A till B så att sitta i sele, eller bälte gjorde han direkt. Idag, fem år senare så älskar han när vi sitter i bilen tillsammans.
Han nästa skriker när vi närmar oss bilen och somnar nästan direkt när vi börjar rulla. Det har blivit hans vagga för en lång sömn. Underbart..
Det som är fascinerande är att han direkt känner igen vissa svängar, och när vi närmar oss målet efter några timmer, eller minuter så hoppar han upp från sömnen utan att vi ens ber han vakna, några minuter innan. Häftigt..
Han är en levande GPS
Ett motstånd som vi fått när det kommer till denna underbara pälsboll är att han inte alls vill vara utomhus. Han älskar att vara hemma och när vi väl tagit en promenad så blir han världens lyckligaste hund när vi kommer in genom dörrarna.
Det är inte så att en promenad är ångestladdad, men han är precis som oss så ofantligt hemmakär. Borta bra – men hemma bäst..
Han har blivit exakt som våra våra personligheter.
Det är ju lite av en egenskap som jag lärt mig om pudlar. Alla är så olika – såklart – men det är en hund som lätt skapar egna små rutiner. Bra som dåliga.. Men det är en charm tycker jag.
Om du ska skaffa en hund så tycker jag verkligen att du ska tänka igenom vissa saker om det lutar mot en pudel. Inte bara att dem är söta eller roliga utan det krävs mycket pälsvård.
Otroligt mycket pälsvård Så var beredd på att borsta och fixa flera timmar i veckan!
Jag hör ofta av mina vänner eller andra jag träffar på stan att han är så söt som en fluffboll, men problemet är att det inte är optimalt då det krävs mycket pälsvård om dagen för att han ska må bra. Det är heller inte bra för hans hälsa. Berättar mer nedan sen.
TRIMMA PÄLSEN Vi klipper Charlie var tredje eller fjärde vecka och det beror inte bara på att han ska se elegant ut, utan det är faktiskt så att pälsen behöver extra kärlek av ”hälsoskäl”
Pälsen växer som ogräs.
Kring munnen kan det bli problem om pälsen växer och därmed skapa problem. Tänderna kan påverkas och maten fastnar i skägget om man tullar på trimningen. Dessutom kan det bli problem i bakre regionen då pälsen även växer där. När han gör nummer två som oklippt är det lätt hänt att bajset fastnar och det är ju inte direkt optimalt att duscha en hund varje gång han gjort nummer två.
PÄLSVÅRDEN Detta kan jag skriva en bok om, men mellan klippningarna får man vara beredd på att borsta, borsta och borsta pälsen. Har man slarvat med klippningarna så tar varje borsttillfälle minst två timmar per omgång. Vill du dessutom ge din lilla pluttpudel en dusch ladda med energi för du ska torka med hårtorken minst lika länge medan du borstar igenom pälsen.
Charlie är inte bara en otroligt söt hund, men det kräver jobb, och pengar för att underhålla hans hälsa och pälsvård.. Vi klipper honom hos Kenneln vilket är otroligt skönt eftersom att han känner henne så bra, och blir sådär galet glad när han får träffa hennes pudeltjejer.
Första gången, vilket berättar vilken nybörjare jag är med pudlar, var när han skulle klippa sig hos Carina första gången efter valpköpet. Ja, vi hade borstat honom med kardan som vi har men ytligt. Till saken hör att man måste lyfta pälsen och göra det från djupet och inte på ytan vilket inte jag fattade. Pälsbollen var första klippningen en tovboll
Otroligt pinsamt att vi inte lyckats att hålla han päls i trim. Men vi lärde oss – det var bara dålig kunskap.
Fick en avhyvling från Carina och det älskar jag. Jag gillar raka rör.
Hans päls var på djupet en enda stor tova, och fick snabbt lära mig vad som är rätt och fel i tekniken att borsta.
Idag så är alla som träffar honom ifall vi missat en klipptid så imponerad över pälsvården, men det tar tid, och inget jag tycker att man ska utsätta hunden för. Klipp istället ofta. Det tar timmar att klippa en borstad pudel gissa då hur lång tid det tar med en tovig.
Jobbigt för hunden dessutom.
(Daniel borstar inte Charlie – det är min to-do)
När Charlie var liten så introducerade jag honom för barn direkt eftersom att många av mina vänner är föräldrar. Idag, fem år senare, älskar han barn! Det är helt otroligt vackert att se, för han leker och blir som en valp på nytt. Han ställer sig på två ben för att komma i samma höjd och blir sådär tossig som ett barn är, men han blir det på ett valpigt sätt.
Jag skulle kunna lämna honom med ett barn utan att tveka. Det ska man inte göra med en hund, vilket jag heller inte gör, men jag vet att jag kan om jag vill. Det är en skön känsla att veta att han blev en så otroligt barnkär hund.
Älskade fina Charlie.
Du är så otroligt unik oavsett när du promenerar på två ben eller bara ligger på din rygg och låtsas sova när det är dags för promenad.
Igår träffade jag upp Helena på medborgarplatsen och jösses vilken fin kväll vi hade. Vi startade upp kvällen med en flaska bubbel och det var så underbart att få umgås, skratta, prata om allt och bara ”vara”
Vi träffades upp vid 18 och vi myste till klockan var 22. Fyra timmar av skratt och mys är underskattat och ger så mycket energi.
När vi väl kom hem så tog jag och Charlie en långpromenad eftersom att jag långt ifrån hade uppnått dagens mål. Så, det blev en promenad på 7.000 steg innan vi kom hem. Sen blev det film, mys och chips. Vi uppnådde dessutom dagens mål med steg så lite imponerande eftersom att klockan ändå var nära 00
I fredags fick jag leverans av lite nya möbler och gardiner som jag ordnade med idag. Rosa gardinerna var ett spontanköp som jag gjorde för att komma upp i fri frakt. Wow så fint det blev, och ugglan som jag ropade in på auktion när jag var 10 år blev en snygg kontrast till det rosa.
Älskar dessutom att soffan från Sweef som jag köpte för några månader sedan är en så snygg inredningsdetalj. Den är dessutom otroligt skön att ligga och bonusen är att den kan bäddas ut till en bäddsoffa 160 cm när jag får gäster.
Min plan var egentligen att träffa Mia ikväll men eftersom att jag låg efter med att skruva ihop mina möbler så blev det avbokat. Nästa projekt ikväll blir att skruva ihop en ”hylla” jag köpt som ska vara ovanför min tvättmaskin.
Sommaren 2025 reste jag och min underbara vän Helena till Rhodos på en resa för att vi behövde komma bort och bara ”vara” – resan blev till Grekland. Vad passar inte bättre än ett inlägg om solsemester eftersom att vi just nu plumsar runt i snö..
Jag älskar solen. Värme, god mat och härliga drinkar vid poolen gör att jag kan leva lite extra mycket på minnet. Särskilt när man på egen hand får ploga sig fram i snödrivor i rejäla vandringskängor för att ens ta sig från punk A till punkt B.
Underbara fina vännen Helena (bild från senaste resan tillsammans) Hon som jag lärde känna på en arbetsplats för många år sedan..
Känslan när man hittar varandra i energier direkt.
Vi har rest innan men 2025 på sommaren åkte vi till Grekland, och det kommer jag att berätta om nedan.
Vi beslutade oss för att göra denna resa till ett SPA på vårat sätt.
Inga barn Inga hundar Inga väckarklockor Inga måsten
Det var med andra ord för oss att bara få en resa med ”vi-tid” utan några måsten. Och, det blev verkligen en holiday utan några som helst måsten!
Jag älskar att tillbringa min tid på soligare breddgrader. Solen, känslan av frihet, och möjligheten till att vakna utan några måsten är underbart! Jag hade inte en liten fantastisk pudel att promenera med, jag vaknade när jag ville, behövde inte svara på mail och kunde direkt från jag vaknat gå rakt ner till poolen och fortsätta att sova om jag vill.
Älskar den känslan. Om än det bara är 7 dagar så laddar jag min energi på det sättet. Inga måsten.
Ovan bilder är exakt vad livet handlar om. Ta tillvara på tiden.
Om än 7 dagar
Njut
MEN VAD TYCKER JAG OM FALIRAKI?
Oj, detta känns nästan som en lite komplex fråga att skriva om. Jag hade ju en fantastisk semester.
Bästa sällskapet. Poolen var vårt vardagsrum (som vi bestämt) Hotellet och personalen var fantastiska Vi skrattade mycket, solade, drack bubbel osv.
Men… Ska du utanför hotellet så är inte Faliraki ett resmål jag hade rekommenderat. Notera att jag älskar Grekland, men ljudnivån var hysterisk, och stämningen var verkligen party.
Helt okej om man söker den semesterkänslan, men inte en semesterort som jag skulle lägga mina pengar på om jag skulle utforska omgivningen på kvällen.
Men sällskapet gjorde semestern till en av de bästa!
Hade jag åkt tillbaka till Faliraki?
Ja! Med Helena för vårt mål var inte att utforska utan att njuta av livet vid poolen och bara njuta av sol och drinkar vid poolen. Men hade jag åkt dit för att utforska staden?
Nej.
Vem behöver utforska en stad när planen är att ligga vid en pool och bara få chansen att andas utan måsten? Då är hotellet viktigare om man har en vän man kan skratta och ha roligt med. Tycker jag.
Vill man utforska en stad så är min rekommendation Milano dit vår första resa tog oss i vår tidiga relation som vänner
Jag måste visa er en så himla fin klädhängare som jag köpte för några veckor sedan, men som inte ”kom” upp på väggen. Det är en klädhängare i trä som jag köpte för en så himla bra peng, nämligen 350 kr på Jysk.
Det var inte rabatterat utan kallas ”fast lågt pris”
Jag målade väggarna i hallen i rosa (deco pink) för några månader sedan och tycker att färgkulören blir så elegant med trä. Därför letade jag med ljus och lykta efter en klädhängare i trä som man kunde hänga direkt på väggen och hittade tillslut just denna på Jysk.
Hade den kostat mer hade jag ändå köpt den så det var inte en prisfråga, men att den landade på 350 kr när jag skulle betala gjorde mig absolut ingenting. Det var mer designen än priset som jag var på jakt efter och med tur blev det billigt men ändå den design och i det materialval som jag önskade.
Innan hade jag en klädhängare (standard) som finns i nästan alla lägenheter. Ni vet, en som sticker ut från väggen med krokar och stänger där man kan hänga galgar men jag har letat en ”platt” helt i trä. Den enda nackdelen är att man inte kan hänga kläderna med galgar som den jag hade innan.
Se nedan hur en klädhängare i standard ser ut. Gammal bild från några år sedan när jag hade gråa väggar.
Tack till min fantastiska granne Camilla och Micke som alltid hjälper mig! Direkt när jag behöver hjälp med att borra upp något står dem redo, när jag reser bort så vattnar dem mina blommor etc.
För några år sedan hade jag köpt en soffa från IKEA som jag skruvade ihop på egen hand. Jag var så nöjd och det enda jag behövde hjälp med var att haka fast ena enheten i den andra.
Men..
Hela soffan var hopmonterad fel så underbara Micke och Camilla skruvade om soffmoduler och när jag kom hem var problemet löst. Hur man ens kan tacka så fina grannar är svårt men jag försöker iallafall visa uppskattning på andra sätt. Det handlar inte om att borra upp saker på väggen eller att hjälpa till att montera möbler som ni kanske förstår, för detta var inte första gången jag gjort fel..
Jag köpte en ny soffa från Sweef i somras. Då anlitade jag deras egna montör att sätta ”ihop” soffan.
Det tog 10 minuter.
Dock så fick jag veta av grabbarna som monterade den att detta är den enklaste soffan att montera som finns på marknaden då det bara ska hakas ihop 4 delar, haha.
Jag anlitar tydligen montering för enkla projekt, men blir snål och ger mig i kast med dem svåraste själv (samma prisbild)
Det som är underbart med att vara egen företagare är att man kan planera sina arbetsdagar precis som man önskar. Jag jobbar ofta hårt i 2-3 dagar för att kunna vara ledig en hel dag utan några måsten och den dagen blev igår tisdag.
Eftersom att Charlies godis och ben var slut så blev det en promenad till Arken zoo, men denna gång så valde vi en butik som ligger lite längre bort än den vi vanligtvis brukar gå till. Detta för att vi skulle jobba ihop dagens steg direkt på morgonen, vilket vi gjorde.
Jag är otroligt imponerad över att vi är så fast beslutsam (eller jag) att ta dessa tråkiga promenader varje morgon.
Självklart fick Charlie välja en leksak som belöning då han kämpade ihop 6,5 km promenad med mig. Det blev ett juligt mjukisdjur med ett fruktansvärt pip så jag hoppas att han kommer att bita sönder ”piptutan” inom kort…
Han bar den i munnen hela vägen hem. Så stolt över sin nya leksak
För tio dagar sedan beslutade jag mig för att göra ett rökstopp. Det behövs verkligen då jag har rökt i 30 år, och senaste åren har jag rökt cirka två paket om dagen. Kostnaden är galet hög per dag (150 kr) och antalet rökta cigaretter jag blossat är precis det som kallas storkonsumtion.
Detta kanske låter som ett nyårslöfte vilket det inte är. Jag går aldrig in i ett nytt år med nyårslöften, men jag hade planerat att göra detta rökstopp i januari eftersom att det passade min livssituation bäst.
STATUS AS WRITTEN:
Ej rökta cigaretter: 381 stycken
Antal rökfria dagar: 10
Sparade pengar: 1431 kr
Jag är så galet stolt över mig själv! Rökt som en borstspindel i 30 år och att vara rökfri i tio dagar är så imponerande för att vara jag. Innan rökstoppet var jag helt övertygad om att det skulle bli en extremt tuff match att slåss mot röksuget, men, peppar peppar, det har gått över förväntan!
Jag kan redan nu känna dofter och smaker på ett sätt jag inte gjorde medan jag rökte. Det är nästan som att börja leva på nytt. Det är häftigt eftersom jag upplever doft / smaksinnet annorlunda jämfört med vad jag gjorde för en vecka sedan.
Jag älskar chips! Det har förbrukats säkerligen 3 påsar i veckan med vitlöksdipp på kvällarna för mig. I söndags köpte jag i vanlig ordning detta till söndagsfilmen. Hällde upp chipsen i en skål och blandade ihop vitlöksdippen och var redo för att njuta. Men..
Det gick inte (!) att äta. Dippen smakade järn och en märklig smak av vitlök som jag inte känt innan. Jag försökte verkligen att äta vidare men det gick inte, så fick slänga dippen. Galet, men det känns bra eftersom att jag per automatik tagit bort en dålig vana eftersom att det smakade riktigt illa.
NÅGRA TIPS VID RÖKSTOPP:
SLUTA RÖKA-APP Jag laddade hem en app på min iPhone som har två funktioner. Ena är att den per automatik räknar ihop hur många cigaretter jag ej rökt, hur många dagar jag varit rökfri och hur mycket pengar jag sparat på att inte köpa cigaretter. Den andra delen i appen berättar om hälsofördelar jag uppnått och vilka jag kommer att uppnå. Information utgår utifrån vad jag fyllt i gällande slutdatum, tid, pris på cigarettpaket samt hur många man rökt.
MOTION Dem flesta vet att riskerna att gå upp i vikt efter rökstopp är ganska stor, men det kan man såklart motverka genom att motionera och det behöver inte betyda att man ger järnet på gymmet, eller hysteriskt börjar hetsträna. För mig har det fungerat att bara lägga upp ett mål att utmana mig själv att göra lite mer än min vardagsmotion. I mitt fall 10.000 steg om dagen som ska uppnås innan eftermiddagen. Man får ha lite pannben om man inte tycker det är superroligt att promenera eller vad man bestämmer sig att ens personliga utmaning blir.
MAT & GODIS När man blir röksugen så kan det lätt bli några extra karameller eller att man tröstäter för att motverka abstinensbesväret. Jag läste på ganska mycket innan mitt rökstopp och fick många tips på internet som har hjälpt mitt mind-set att hålla en bra kost. Jag äter frukost varje morgon efter min morgonpromenad, äter en ordentlig lunch och avslutar kvällen med något enklare. Morötter är underskattat och det har gått några påsar sedan tio dagar..
NIKOTINHJÄLPMEDEL Jag har valt att ta hjälp av nikotinhjälpmedel för att lindra dem värsta abstinensbesvären. Detta för att jag har rökt i så otroligt många år och rökt mellan 1000-1200 cigaretter i månaden. Jag vet att det hade gjort mitt rökstopp riktigt jobbigt, och risken att ramla tillbaka i rökande hade varit betydligt större om jag ej haft ”hjälpmedel”
Jag använder mig av nicotinell sugtabletter 2 mg och kommer om en månad att gå över till lägre dos dvs. 1 mg. Men en dag i taget gäller för mig, en dag rökfri är värt att fira. Jag tänker inte att jag ska aldrig mer röka, utan mitt mentala mantra är:
Idag ska jag inte röka – och blir superstolt när jag klarat dagen. Sen fortsätter jag nästa dag igen med samma tankesätt. Sugtabletterna som jag använder hittar du HÄR
Får se hur fortsättningen går. Det är ju trots allt ”bara” dag tio. Men just nu så känns det bra!
Jag är så tacksam att jag har förmånen att kunna bo i Hammarby sjöstad. Det finns verkligen allt man behöver i området och det känns även så tryggt. Bonus är även att det finns så promenadvänliga stråk och naturen ligger precis runt hörnet. Det är perfekt för mig som har hund.
Det är inte sällan jag går ut med Charlie på sista kissrundan på natten, och jag känner mig aldrig rädd när vi promenerar. Vardagslyx enligt mig som tidigare bott mitt i centrala Stockholm där det var livat alla timmar på dygnet. Men, även det har sin charm – såklart!
Jag har varit en flyttfågel av rang tidigare, men har alltid kommit tillbaka till Hammarby sjöstad och detta är tredje gången jag bor här. Ni vet när man inte kan ta på det, men ändå känner sig så hemma på en plats. Exakt så känns Hammarby sjöstad för mig.
Det säger en hel del – eller hur?
Jag har i övrigt ett nytt mål sedan december 2025, och det är att promenera minst 10.000 steg om dagen. Oavsett väder eller årstid ska jag kunna luta mig tillbaka på att målet är uppnått innan klockan 15:00 alla dagar i veckan.
Att få ihop 10.000 steg är mer avancerat än man kan tro. Det tar över en timme att bara få ihop 8.000 steg och vi människor, iallafall jag, tar sig inte tid till 1,5 timmes promenad direkt på morgonen. Men, jag försöker att göra klart målet redan på morgonpromenaden. Dock så ska jag erkänna att det har varit lite tuffare än det brukar senaste veckan eftersom att jag fått balansera på snödrivor vilket dragit ner farten rejält.
Min stegräknare räknar ihop alla steg och jag går aldrig hem innan jag uppnått minst 8.000 steg som morgonrunda (resterande steg tar jag igen på eftermiddagen ifall jag inte får ihop stegmålet för dagen)
Varför jag aktivt promenerar ihop minst 10.000 steg om dagen:
MOTION Mitt arbete är till största delen vid datorn eftersom jag arbetar hemifrån, och jag har märkt att kroppen blir mer seg när jag inte rör på mig. Därför är det superviktigt för mig att skapa en rutin som gör att jag uppnår ett mål per dag.
FRISK LUFT Att starta dagen med en lång promenad i den friska luften är som ett mirakel för sinnet. När man gått minst 5 km som en rivstart så kickar en slags energi igång som är svår att beskriva.
RENSA TANKARNA Jag startade denna rutin för cirka en månad sedan, och nu när jag dessutom har ett rökstopp så blir det en terapi att promenera. Att rökstopp gör att man lätt går upp i vikt är fakta, och det motarbetar jag gärna med dagliga promenader etc. Jag ska berätta mer om mitt rökstopp lite längre fram i ett eget inlägg här på bloggen.
Har du också mål med promenader / antal uppnådda steg / per dag?
STOFFIZEN 